Bạn đang lo lắng về chu kỳ kinh nguyệt bất thường sau khi dùng thuốc tây? Đây là vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải, đặc biệt khi sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh mãn tính hoặc cấp tính. Việc uống thuốc tây hoàn toàn có thể gây rối loạn kinh nguyệt, chủ yếu do ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone – yếu tố then chốt quyết định nhịp điệu hàng tháng của cơ thể. Theo các nghiên cứu y khoa, khoảng 20-30% phụ nữ báo cáo thay đổi chu kỳ sau khi dùng một số loại thuốc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào lý do tại sao điều này xảy ra và đặc biệt tập trung vào giải pháp: uống gì để điều hòa kinh nguyệt một cách an toàn, hiệu quả.

Các loại thuốc tây có thể gây rối loạn kinh nguyệt

Khi nói đến tác dụng phụ của thuốc tây, rối loạn kinh nguyệt thường không được chú ý ngay lập tức, nhưng nó có thể biểu hiện qua chậm kinh, rong kinh, đau bụng dữ dội hoặc thậm chí mất kinh tạm thời. Các loại thuốc ảnh hưởng chủ yếu là những loại can thiệp trực tiếp vào hệ nội tiết hoặc gián tiếp qua quá trình trao đổi chất.

Dưới đây là những nhóm thuốc phổ biến nhất gây ra vấn đề này, dựa trên dữ liệu từ các nguồn y khoa uy tín như Hiệp hội Sản phụ khoa Mỹ (ACOG):

• Thuốc nội tiết và thuốc tránh thai: Những loại chứa estrogen hoặc progestin như viên tránh thai hàng ngày có thể làm thay đổi đột ngột nồng độ hormone, dẫn đến kinh nguyệt đến sớm hơn dự kiến hoặc kéo dài bất thường. Ví dụ, việc bắt đầu dùng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây chậm kinh lên đến 1-2 tuần.
• Thuốc chống trầm cảm và chống loạn thần: Các thuốc như SSRI (ví dụ: fluoxetine) ảnh hưởng đến vùng dưới đồi – trung tâm điều khiển hormone sinh sản, gây mất kinh hoặc chu kỳ kéo dài. Khoảng 10-15% người dùng báo cáo vấn đề này sau 3 tháng sử dụng.
• Thuốc kháng sinh: Hầu hết không ảnh hưởng, nhưng Rifampicin (dùng trị lao) làm giảm hiệu quả của hormone tránh thai và rối loạn nội tiết gián tiếp. Sử dụng dài ngày có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo, gián tiếp tác động đến kinh nguyệt.
• Thuốc chống đông máu: Như warfarin hoặc aspirin liều cao làm loãng máu, tăng lượng kinh nguyệt và kéo dài thời gian hành kinh, đôi khi dẫn đến thiếu máu.
• Thuốc trị động kinh: Các loại như valproate có thể gây mất kinh do ức chế hormone tuyến giáp, ảnh hưởng đến chu kỳ.
• Steroid: Prednisolon dùng kéo dài (ví dụ: trị hen suyễn) làm tăng cortisol, ức chế estrogen, dẫn đến kinh thưa hoặc vô kinh.

Những thay đổi này thường tạm thời, nhưng nếu kéo dài, chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản lâu dài.

Tại sao thuốc tây lại ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt?

Chu kỳ kinh nguyệt là một hệ thống tinh vi, được điều khiển bởi sự hài hòa giữa estrogen, progesterone và các hormone khác từ tuyến yên, buồng trứng. Thuốc tây can thiệp vào quá trình này theo nhiều cách, chủ yếu qua cơ chế “tại sao” sau:

Đầu tiên, sự mất cân bằng hormone trực tiếp: Nhiều thuốc chứa hormone nhân tạo (như trong thuốc tránh thai) cạnh tranh với hormone tự nhiên, làm gián đoạn tín hiệu từ não bộ đến buồng trứng. Kết quả là nang trứng không phát triển đúng, dẫn đến rụng trứng muộn hoặc không rụng, gây chậm kinh.

Thứ hai, tác động gián tiếp qua gan và thận: Thuốc được chuyển hóa qua gan, nơi chúng có thể làm tăng enzyme CYP450, đẩy nhanh phân hủy estrogen. Ví dụ, Rifampicin kích hoạt enzyme này, giảm nồng độ hormone đến 30-50%, khiến kinh nguyệt bất ổn.

Thứ ba, ảnh hưởng đến hệ thần kinh và miễn dịch: Thuốc chống trầm cảm thay đổi serotonin, gián tiếp ức chế GnRH (hormone giải phóng gonadotropin), làm gián đoạn chu kỳ. Tương tự, steroid làm tăng viêm toàn thân, ảnh hưởng đến nội mạc tử cung, gây rong kinh.

Những cơ chế này không phải lúc nào cũng xảy ra, phụ thuộc vào liều lượng, thời gian dùng và cơ địa cá nhân. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy kinh nguyệt thay đổi sau 1-2 chu kỳ dùng thuốc, đây là dấu hiệu rõ ràng của sự can thiệp hormone.

Uống gì để điều hòa kinh nguyệt hiệu quả?

Sau khi dùng thuốc tây gây rối loạn, việc điều hòa kinh nguyệt cần ưu tiên các giải pháp hỗ trợ tự nhiên, giúp khôi phục cân bằng hormone mà không tạo thêm gánh nặng cho gan thận. Theo y học cổ truyền, nguyên tắc là “bổ huyết hoạt huyết, điều kinh chỉ thống” – tập trung vào các vị thuốc bổ dưỡng, không xâm lấn như tây y.

Vậy, uống gì cụ thể để điều hòa? Các chuyên gia khuyên dùng các loại trà thảo dược hoặc cao dược liệu từ thiên nhiên, giàu isoflavone và phytoestrogen – hợp chất thực vật giống hormone nữ, giúp ổn định chu kỳ mà không gây phụ thuộc.

• Trà ích mẫu và ngải cứu: Uống 1-2 ly mỗi ngày từ ngày 5-10 chu kỳ, giúp hoạt huyết, giảm co thắt tử cung, điều hòa kinh nguyệt sau rối loạn do thuốc nội tiết. Nghiên cứu từ Tạp chí Y học Cổ truyền Việt Nam cho thấy, 70% phụ nữ cải thiện sau 2 tháng.
• Nước đậu đen rang: Đậu đen chứa anthocyanin hỗ trợ gan giải độc thuốc tây, khôi phục estrogen tự nhiên. Uống thay nước hàng ngày, đặc biệt hữu ích sau dùng kháng sinh.
• Cao hợp hoan và đương quy: Những vị này bổ huyết, điều kinh, giảm triệu chứng chậm kinh do steroid. Liều lượng khuyến nghị: 10-15g cao pha nước ấm, 2 lần/ngày.

Những lựa chọn này an toàn, dễ chuẩn bị tại nhà, nhưng cần dùng đúng liều để tránh phản tác dụng. Quan trọng nhất, chúng hoạt động bằng cách nuôi dưỡng từ gốc rễ, giúp cơ thể tự điều chỉnh hormone thay vì ép buộc như một số thuốc tây.

Trong thực tế, nhiều phụ nữ tìm thấy sự hỗ trợ lý tưởng từ các sản phẩm kết hợp y học cổ truyền, như những công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng để tăng hiệu quả mà vẫn giữ tính tự nhiên.

Kết luận: Khôi phục nhịp sống với sự hỗ trợ đáng tin cậy

Tóm lại, uống thuốc tây hoàn toàn có thể gây rối loạn kinh nguyệt do can thiệp hormone, nhưng hiểu rõ “tại sao” giúp bạn chủ động điều chỉnh. Tập trung vào các giải pháp uống thảo dược như ích mẫu, đậu đen hay đương quy sẽ mang lại sự cân bằng bền vững, giúp chu kỳ trở lại đều đặn chỉ sau 1-3 tháng.

Để hỗ trợ quá trình này một cách chuyên sâu hơn, bạn có thể cân nhắc Song Phụng Điều Kinh Bình Đông – một sản phẩm từ Dược Bình Đông, kết hợp tinh hoa y học cổ truyền với công nghệ hiện đại. Với thành phần chính từ ích mẫu, đương quy và hợp hoan, sản phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng và khôi phục nội tiết sau tác dụng phụ của thuốc tây. Được bào chế dưới dạng viên tiện lợi, dễ uống hàng ngày, nó đã hỗ trợ hàng ngàn phụ nữ lấy lại sự tự tin.

Bài viết được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa. Bà nhấn mạnh: “Điều hòa kinh nguyệt không chỉ là uống thuốc, mà là nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong để đạt sự hài hòa tự nhiên.”

Nếu rối loạn kéo dài, hãy tham khảo bác sĩ để loại trừ nguyên nhân khác. Chăm sóc bản thân hôm nay để tận hưởng sức khỏe trọn vẹn mai sau!

——————             

Thông tin của Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang

Tác giả: Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang là một chuyên gia y học cổ truyền, đặc biệt trong lĩnh vực sức khỏe phụ nữ và phụ khoa, với hơn 30 năm kinh nghiệm. Bà hiện là cố vấn cho Dược Bình Đông. Bà có chuyên môn về các vấn đề kinh nguyệt và các vấn đề phụ khoa khác

Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.Tham khảo: Vinmec, Nhà thuốc Long Châu

1. Rối Loạn Kinh Nguyệt Tuổi 40 Là Gì?

Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 40, chu kỳ kinh nguyệt có thể bắt đầu thay đổi đáng kể. Các chu kỳ có thể trở nên thất thường, kéo dài hơn hoặc ngắn lại, và lượng máu kinh cũng có thể khác biệt so với những năm trước. Đây là một dấu hiệu phổ biến khi cơ thể bắt đầu quá trình chuyển từ tuổi sinh sản sang giai đoạn tiền mãn kinh. Rối loạn kinh nguyệt tuổi 40 là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, nhưng đồng thời, nó cũng có thể khiến nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng và bối rối.

Sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt ở tuổi 40 thường xuất phát từ sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể. Nồng độ hormone như estrogen và progesterone không còn ổn định như trước, dẫn đến những thay đổi rõ rệt trong cách cơ thể điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh mà còn có thể đi kèm với nhiều triệu chứng khác như đau bụng kinh, nóng bừng mặt, và thay đổi tâm trạng.

2. Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Kinh Nguyệt Ở Tuổi 40

2.1. Sự thay đổi nội tiết tố

Nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tuổi 40 là sự thay đổi nội tiết tố. Cơ thể phụ nữ sản xuất ít estrogen và progesterone hơn khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Đây là hai hormone chủ đạo trong việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Khi chúng giảm xuống, chu kỳ kinh nguyệt trở nên không đều, gây ra nhiều hiện tượng như chu kỳ quá ngắn hoặc quá dài, và đôi khi thậm chí là không có kinh trong vài tháng.

2.2. Tác động của căng thẳng

Căng thẳng cũng là một yếu tố góp phần lớn trong việc gây ra rối loạn kinh nguyệt. Ở tuổi 40, phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều trách nhiệm trong công việc, gia đình, và xã hội. Những áp lực này làm tăng sản xuất hormone cortisol – hormone căng thẳng, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống nội tiết tố của cơ thể. Cortisol có thể ức chế sự sản xuất estrogen và progesterone, từ đó dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều.

2.3. Bệnh lý phụ khoa

Một số bệnh lý phụ khoa cũng có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt. Các bệnh như u xơ tử cung, buồng trứng đa nang (PCOS), hoặc viêm nhiễm vùng chậu có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, gây ra những biến đổi về lượng máu và thời gian kinh nguyệt. U xơ tử cung thường làm tăng lượng máu kinh, gây ra các cơn đau bụng kinh dữ dội và kéo dài chu kỳ. Trong khi đó, hội chứng buồng trứng đa nang có thể làm ngừng hẳn kinh nguyệt hoặc làm cho chu kỳ trở nên không đều.

2.4. Chế độ dinh dưỡng và thói quen sống

Chế độ dinh dưỡng không cân đối, thiếu chất hoặc dư thừa calo cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Ở tuổi 40, nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng như sắt, canxi và vitamin D, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và mất cân bằng nội tiết tố. Bên cạnh đó, thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu tập thể dục hoặc lối sống ít vận động cũng là những nguyên nhân tiềm ẩn gây ra rối loạn kinh nguyệt.

3. Dấu Hiệu Của Rối Loạn Kinh Nguyệt Ở Phụ Nữ Tuổi 40

3.1. Chu kỳ kinh nguyệt thất thường

Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 40, một trong những dấu hiệu đầu tiên của rối loạn kinh nguyệt là chu kỳ trở nên không đều. Chu kỳ có thể ngắn lại hoặc kéo dài hơn, kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc muộn, và đôi khi, kinh nguyệt có thể biến mất trong vài tháng trước khi xuất hiện trở lại. Tất cả những điều này đều là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

3.2. Lượng máu kinh thay đổi

Một trong những dấu hiệu khác dễ nhận biết của rối loạn kinh nguyệt là lượng máu kinh nguyệt thay đổi. Phụ nữ có thể trải qua tình trạng kinh nguyệt ra nhiều, kéo dài hơn 7 ngày, hoặc ngược lại, kinh nguyệt ra rất ít và chỉ kéo dài trong 1-2 ngày. Hiện tượng rong kinh hoặc kinh nguyệt ít máu là hai biểu hiện chính của sự rối loạn nội tiết tố.

3.3. Đau bụng kinh tăng lên

Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở nhiều phụ nữ, nhưng ở tuổi 40, cơn đau có thể trở nên dữ dội hơn so với những năm trước. Đau bụng kinh nặng có thể kèm theo đau lưng, đau hông, và tình trạng mệt mỏi kéo dài suốt chu kỳ kinh nguyệt. Nhiều phụ nữ nhận thấy cơn đau không chỉ xuất hiện ở vùng bụng dưới mà còn lan ra toàn thân, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày.

3.4. Thay đổi tâm trạng

Sự dao động của hormone không chỉ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt mà còn tác động mạnh đến tâm trạng và tinh thần của phụ nữ. Họ có thể gặp phải tình trạng thay đổi tâm trạng nhanh chóng, từ lo âu, căng thẳng đến trầm cảm và cáu gắt. Điều này có liên quan đến sự giảm sút của hormone estrogen, một trong những yếu tố giúp duy trì sự ổn định của hệ thần kinh.

3.5. Các triệu chứng tiền mãn kinh khác

Ngoài các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ tuổi 40 cũng có thể gặp phải các triệu chứng khác của tiền mãn kinh như nóng bừng mặt, ra mồ hôi ban đêm, khó ngủ và suy giảm ham muốn tình dục. Đây là những triệu chứng phổ biến khi cơ thể chuẩn bị cho giai đoạn mãn kinh.

4. Cách Điều Trị Rối Loạn Kinh Nguyệt Ở Tuổi 40

4.1. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống

Thay đổi lối sống là bước đầu tiên và quan trọng nhất để điều trị rối loạn kinh nguyệt. Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể. Phụ nữ nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt và thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá mòi để giúp duy trì sức khỏe tổng thể và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

Ngoài ra, việc tập thể dục đều đặn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định. Các bài tập như yoga, bơi lội, và đi bộ không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn cải thiện sức khỏe nội tiết tố.

4.2. Sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt

Trong nhiều trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều hòa kinh nguyệt để giúp điều chỉnh chu kỳ. Thuốc tránh thai là một trong những phương pháp phổ biến giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, làm giảm lượng máu kinh và giảm bớt các triệu chứng như đau bụng kinh. Tuy nhiên, thuốc tránh thai cần được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

4.3. Liệu pháp hormone thay thế (HRT)

Liệu pháp hormone thay thế (HRT) là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tuổi 40. HRT giúp bổ sung hormone estrogen và progesterone để cân bằng lại nồng độ hormone trong cơ thể. Tuy nhiên, liệu pháp này có thể đi kèm với các nguy cơ như tăng nguy cơ ung thư vú, bệnh tim mạch, vì vậy cần được sử dụng dưới sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ.

4.4. Phương pháp tự nhiên

Nhiều phụ nữ lựa chọn các phương pháp tự nhiên để điều trị rối loạn kinh nguyệt. Các thảo dược như cỏ ba lá đỏ, cây đương quy và nhân sâm được cho là có tác dụng cân bằng hormone và giảm bớt các triệu chứng của tiền mãn kinh. Ngoài ra, các liệu pháp như châm cứu và yoga cũng giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể, giảm căng thẳng và cải thiện chu kỳ kinh nguyệt.

5. Khi Nào Nên Đến Bác Sĩ?

Mặc dù rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40 là hiện tượng tự nhiên, nhưng bạn cần đến bác sĩ nếu gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như:

• Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày hoặc ra máu quá nhiều.
• Chu kỳ kinh nguyệt không đều kéo dài trong nhiều tháng liên tiếp.
• Đau bụng kinh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
• Các triệu chứng bất thường như sốt, buồn nôn hoặc khó thở.

Rối loạn kinh nguyệt ở giai đoạn tiền mãn kinh là tình trạng phổ biến, hầu hết các chị em phụ nữ đều sẽ gặp phải. Khi xuất hiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh, chị em thường hoang mang và lo lắng. Tuy nhiên, tình trạng này có thể điều trị và kiểm soát được. Cùng Dược Bình Đông xem ngay nội dung bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về rối loạn kinh nguyệt ở giai đoạn tiền mãn kinh và cách chữa trị nhé!

1. Tổng quan về rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

1.1. Đôi nét về kinh nguyệt

Kinh nguyệt là hiện tượng bong tróc lớp niêm mạc tử cung và đào thải ra ngoài cơ thể thông qua âm đạo. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh này đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo, thường sẽ dài khoảng từ 21 – 35 ngày. Thời gian hành kinh, hay còn gọi là thời gian chảy máu kinh, thường kéo dài từ 3 – 7 ngày. Lượng máu kinh trung bình trong mỗi chu kỳ là từ 30 đến 80ml.

Khi bước vào tuổi dậy thì, thường khoảng 12 tuổi thì bắt đầu có kinh nguyệt. Kỳ kinh nguyệt đầu tiên có thể bắt đầu sớm hơn lúc 8 tuổi (có kinh sớm) và muộn nhất vào lúc 16 tuổi (có kinh trễ). Kinh nguyệt kết thúc khi bước vào giai đoạn mãn kinh, khoảng sau 45-55 tuổi.

1.2.  Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên mà tất cả phụ nữ đều trải qua trước khi mãn kinh và thường sẽ kéo dài từ 2 – 5 năm. Trong giai đoạn này, nồng độ các hormone sinh dục nữ, đặc biệt là Estrogen và Progesterone sẽ dần suy giảm. Sự thay đổi nội tiết tố này ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng buồng trứng. Hai hormone khác là LH (Luteinizing hormone) và FSH (Follicle-stimulating hormone) có vai trò điều hòa và kích thích buồng trứng hoạt động lại tăng lên. Điều này dẫn đến cơ thể bị rối loạn kinh nguyệt và một số vấn đề khác. 

Mỗi người gặp vấn đề rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh sẽ có những biểu hiện khác nhau. Trong đó, các triệu chứng dưới đây là những biểu hiện thường gặp nhất:

• Bất thường về chu kỳ kinh

• • • Kinh thưa: Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 35 ngày.
    • Kinh mau: Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 22 ngày.
    • Bế kinh: Mất kinh hoặc tắc kinh liên tiếp từ 3 tháng.
    • Vô kinh: Không có kinh hoặc mất kinh trên 6 tháng.

• Bất thường về máu kinh

• • • Cường kinh (Băng kinh): Lượng máu kinh lớn hơn 200ml mỗi kỳ.
    • Thiểu kinh: Thời gian hành kinh dưới 2 ngày và lượng máu kinh dưới 20ml mỗi kỳ.
    • Rong kinh: Số ngày hành kinh kéo dài trên 7 ngày.
    • Tính chất máu: Có màu sắc khác lạ, có thể là màu đen, nâu đen và bị vón thành những cục máu đông. 

• Các bất thường khác

• • Đau bụng kinh (thống kinh) kèm theo mệt mỏi, buồn nôn, nôn, ngất xỉu.
  • Các dấu hiệu khác trong giai đoạn tiền mãn kinh: Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, chóng mặt, dễ tăng cân, trí nhớ giảm, mắt và miệng bị khô, da khô, rụng tóc, móng giòn dễ gãy, rối loạn chức năng tình dục,…

1.3. Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có nguy hiểm không?

Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là hiện tượng sinh lý bình thường và thường không đáng lo ngại. Nhưng trong 1 số trường hợp, tình trạng này có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của một số bệnh lý nguy hiểm như hội chứng buồng trứng đa nang, ung thư cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung,… Để đảm bảo an toàn, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay nếu gặp các triệu chứng bất thường sau:

• Chảy máu nhiều bất thường.
• Có kinh thường xuyên hơn ba tuần một lần.
• Kỳ kinh kéo dài hơn bình thường.
• Chảy máu khi quan hệ tình dục hoặc giữa các kỳ kinh.
• Không có kinh trong 12 tháng liên tục (mãn kinh) và hiện đang bị ra máu trở lại.
• Cảm giác đau ở vùng bụng, xương chậu khi có kinh.

2. Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

2.1. Nguyên nhân sinh lý

Dưới đây là một số yếu tố sinh lý có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh:

• Tuổi tác, rối loạn nội tiết tố: Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, hệ thống nội tiết tố bắt đầu thay đổi do chức năng, hoạt động của buồng trứng và tuyến yên dần suy yếu. Hai hormone quan trọng là Estrogen và Progesterone vốn đóng vai trò chủ chốt trong việc điều hòa quá trình rụng trứng, tạo ra kinh nguyệt, cũng có sự thay đổi đáng kể về nồng độ, dẫn đến những thay đổi bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt. 
• Thói quen sống không lành mạnh: Thói quen sống không lành mạnh chính là “thủ phạm” chính dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh. Thức khuya, ăn uống thất thường, lạm dụng hóa mỹ phẩm, kiêng khem quá mức hay sử dụng rượu bia, thuốc lá,…là những yếu tố khiến sức khỏe dần suy giảm, đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm hệ nội tiết hoạt động không ổn định, gây ra vấn đề rối loạn kinh nguyệt. 
• Thay đổi cảm xúc: Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ thường đối mặt với các vấn đề nội tiết tố, dẫn đến hàng loạt thay đổi về tâm sinh lý. Nổi bật nhất là tình trạng căng thẳng, bốc hỏa, lo lắng thái quá, kéo dài dẫn đến stress mãn tính. Các vấn đề này có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, mất kinh đột ngột hoặc bị đau bụng dữ dội trong thời gian đang hành kinh. 

2.2 Nguyên nhân bệnh lý

2.2.1. Do bệnh lý phụ khoa

Cùng với sự thay đổi nội tiết tố, phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh cũng dễ dàng “va vấp” vào nhiều bệnh lý phụ khoa như: viêm buồng trứng, suy buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, polyp tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung,… Những bệnh lý này sẽ cản trở đến chức năng các cơ quan sinh dục và gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt cùng một số triệu chứng bệnh lý phụ khoa thường gặp khác. 

2.2.2. Bệnh ung thư

Ở giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ đối mặt với nguy cơ cao mắc các bệnh ung thư phụ khoa như ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung hay ung thư niêm mạc tử cung. Các tế bào ung thư này sẽ phá hoạt hoạt động của các cơ quan sinh dục, gây ra những triệu chứng bất thường như ra máu bất thường, xuất huyết tử cung, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt,… 

3. Chẩn đoán rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Để xác định nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám phụ khoa và thực hiện các xét nghiệm cần thiết. Trước khi đi khám, bạn nên ghi chép đầy đủ thông tin về chu kỳ kinh nguyệt của mình, bao gồm ngày bắt đầu và kết thúc, lượng máu và các triệu chứng bất thường gặp phải.

Bên cạnh đó, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện thêm một số xét nghiệm bổ sung để tăng độ chính xác cho chẩn đoán như xét nghiệm nội tiết tố, xét nghiệm máu, siêu âm, chụp cộng hưởng từ (MRI), nội soi buồng tử cung, nội soi ổ bụng hay sinh thiết nội mạc tử cung. 

4. Phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi tiền mãn kinh do sự thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng bình thường. Bạn hãy tìm đến bác sĩ nếu cơ thể xuất hiện các triệu chứng bất thường để được thăm khám và điều trị kịp thời. 

4.1. Phương pháp Tây y

Nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh xảy ra do bệnh lý, bác sĩ sẽ chỉ định áp dụng các biện pháp điều trị cụ thể, tương thích với tình trạng bệnh của từng người. Ngoài ra, bác sĩ có thể sẽ chỉ định bạn sử dụng các loại thuốc Tây y như thuốc tránh thai, thuốc chống viêm không steroid, viên uống bổ sung sắt, thuốc nội tiết tố,… Bạn không được tự ý dùng thuốc khi chưa có sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa để tránh xảy ra các vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe.

4.2. Phương pháp Đông y

Theo Đông y, phụ nữ bước qua độ tuổi 40 thì chức năng của lục phủ ngũ tạng dần bị suy yếu, đặc biệt là thận khí hư suy. Thận khí suy kiệt khiến cơ thể phụ nữ bị mất cân bằng âm dương, khí huyết không điều hòa, chức năng tạng phủ kinh lạc bị rối loạn, từ đó dẫn đến thời kỳ tiền mãn kinh với triệu chứng điển hình là rối loạn kinh nguyệt. 

Để dùng thuốc chữa trị rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh, phải căn cứ vào triệu chứng cụ thể ở từng người, mà chọn dùng những bài thuốc thích ứng. Dưới đây là một số bài thuốc tham khảo: 

Tri Bá Địa Hoàng Hoàn gia giảm

• Công dụng: Chữa kinh sớm ra ít hoặc kinh trễ ra nhiều hoặc tắt kinh đột ngột. 
• Nguyên liệu: 20g Sinh mẫu lệ, 20g Sinh long cốt, 20g Qui bản, 12g Sinh địa, 12g Thục địa, 12g Tri mẫu, 12g Địa cốt bì, 12g Đơn bì, 12g Phục linh, 12g  Hoàng bá, 12g Trạch tả, 10g Sơn thù.
• Cách dùng: Sắc thuốc với 750ml nước đến khi nước thuốc cô đặc còn 300ml. Chia làm 2 phần, uống khi còn ấm, trước bữa ăn 15 – 20 phút.

Quy Tỳ Thang gia giảm 

• Công dụng: Chữa kinh nguyệt kéo dài dai dẳng.
• Nguyên liệu: 20g Hoàng kỳ, 15g Đẳng sâm, 12g Bạch truật, 12g Toan táo nhân, 12g Phục thần, 9g Đương quy, 9g Long nhãn, 6g Viễn chí, 6g Mộc hương, 6g Cam thảo (nướng).
• Cách dùng: Sắc với 1.000ml nước đến khi còn 300ml, chia ra uống 3 lần trong ngày, uống khi đói bụng.

Thận Khí Hoàn gia giảm 

• Công dụng: Chữa kinh nguyệt không đều, kinh đến sớm hoặc ra nhiều.
• Nguyên liệu: 20g Táo nhân, 12g Sơn thù, 12g Bạch linh, 12g Hoài sơn, 12g Thục địa, 12g Đan bì, 12g Trạch tả, 10g Bạch truật, 10 Bá tử nhân, 4g Nhục quế, 4g Phụ tử.
• Cách dùng:  Sắc thuốc với 750ml nước đến khi nước thuốc cô đặc còn 300ml. Chia làm 2 phần, uống khi còn ấm, trước bữa ăn 15 – 20 phút.

Bài thuốc bổ huyết, hoạt huyết 

• Công dụng: Chữa kinh nguyệt ra ít, kinh loãng hoặc rong kinh.
• Nguyên liệu: 30g Hoàng kỳ (sống), 12g Đương quy, 12g Sinh địa, 12g Đào nhân, 12g Sài hồ, 12g Xích thược,  12g Bạch linh, 12g Ngưu tất, 10g Xuyên khung, 10g Hồng hoa, 10g Chỉ xác, 10g Sơn tra, 10g Trúc nhự, 10g Trần bì, 3g Cam thảo. 
• Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang.

4.3. Phương pháp hỗ trợ tại nhà

Ngoài việc áp dụng các phương pháp trên, bạn có thể thực hiện các phương pháp hỗ trợ tại nhà sau đây để nâng cao hiệu quả điều trị rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh:

• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa kinh nguyệt. Việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết và hạn chế thực phẩm không tốt cho sức khỏe sẽ giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, mang lại chu kỳ đều đặn và giảm các triệu chứng khó chịu. Một số loại thực phẩm mà bạn nên sử dụng có thể kể đến như nha đam, trứng, các loại cá giàu omega-3,… Đồng thời, bạn cần tránh xa các loại rượu bia, thuốc lá, thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường,… 
• Nghỉ ngơi, chườm ấm giảm đau bụng kinh: Khi bị đau bụng kinh, điều quan trọng là bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể được thư giãn. Ngoài ra, chườm ấm cũng là phương pháp đơn giản và hiệu quả giúp giảm đau bụng kinh. 
• Thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt: Thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt là một cách hiệu quả để điều hòa kinh nguyệt. Do đó, bạn hãy ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi. Ngoài ra, bạn cũng hãy lựa chọn các bài tập phù hợp với sức khỏe và sở thích của bạn như đi bộ, chạy bộ, yoga, bơi lội,… để tránh tập luyện quá sức gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ là một việc quan trọng giúp giữ cho vùng kín luôn khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh phụ khoa, một trong các nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh.

5. Phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Để phòng ngừa mắc phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh, bạn hãy:

• Thực hiện chế độ ăn uống một cách khoa học, lành mạnh.
• Luôn giữ tinh thần trong trạng thái thoải mái, vui vẻ.
• Thường xuyên vệ sinh vùng kín và thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần trong thời gian hành kinh.
• Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần để sớm phát hiện các bệnh lý và có phương pháp điều trị kịp thời.

6. Tổng kết

Vậy là bạn đã vừa cùng Dược Bình Đông tìm hiểu về vấn đề rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh, nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả. Dù là tình trạng xuất hiện phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh nhưng bạn đừng nên chủ quan mà hãy thường xuyên theo dõi cơ thể và tìm đến bác sĩ nếu có các triệu chứng bất thường. 

Dược Bình Đông – Công ty dược phẩm uy tín hàng đầu Việt Nam với hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y. Các sản phẩm của Dược Bình Đông đều được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt từ khâu nguyên liệu đầu vào đến khâu thành phẩm cuối cùng. Do đó, các sản phẩm của công ty đều chất lượng cao, an toàn và hiệu quả cho người sử dụng. Vui lòng liên hệ ngay với Dược Bình Đông qua số hotline (028) 39 808 808 để trò chuyện với đội ngũ chuyên gia về các vấn đề sức khỏe.